הכנה לקראת קורס צלילה חופשית

עודכן ב: ספט 20


צלילה חופשית היא אחד מתחומי הספורט הפופולריים והמרתקים ביותר בשנים האחרונות, אין זה פלא שקורס צלילה חופשית הפך לאחת האטרקציות החמות בעיר אילת. היות ואילת מאז ומתמיד נחשבה ליקירת הצוללנים, המעוניינים לחקור את מפרץ אילת, הים האדום, ועוד הרבה אוצרות ואיזורים מיוחדים שיש לעיר החמה להציע.


קורס צלילה חופשית באילת

בין אם אתם צוללנים מתחילים, מתקדמים, או שמעולם לא צללתם ואתם מעוניינים ללמוד ואפילו מאוד נמשכים לעולם הזה - הקורס הזה הוא בשבילכם. ישנם מגוון מקומות שמציעים סוגי קורסים שונים, בכל הרמות, ממתחילים ועד ליותר מתקדמים ואפילו מומחים בתחום. ניתן גם ללמוד הדרכה ולהפוך למאסטר בעולם הצלילה החופשית.


הקורס שלנו מעניק היכרות בלתי נשכחת עם ים סוף ,עם המים הצלולים, איזורים יפהפיים בעיר אילת, ובעיקר, נותנים לתלמידים ביטחון במים וחשיפה של עולם ומלואו. כך תוכלו להעמיק אל תוך המים, בכל השלבים האפשריים, וללמוד איך להיות רגועים ושלווים בתוך המים בדיוק כמו מחוץ להם.


איך מתכוננים לקורס צלילה חופשית?

קורס צלילה חופשית באילת הוא קורס שמכין אתכם לעולם המים, הים, איך לצבור ביטחון, רוגע, ולצלול כמו מקצוען אמיתי. כמובן שישנם דברים רבים אותם חובה לשקול מראש: ציוד צלילה, ביטחון, רוגע במים, נשימות עמוקות, ובעיקר היכרות עם עולם חדש, מאתגר ומסקרן.


בהכנה לקורס צלילה חופשית , תלמדו כיצד להירגע בתוך המים, איך להשתמש בציוד צלילה בצורה הנכונה והיעילה ביותר, איך בעצם נכנסים למים? יש מגוון שיטות מאוד אפקטיביות. כיצד להשוות לחצים במים, איך להשתמש ברגליים ובסנפירים בצורה הנכונה. כמובן שצלילה דורשת שחייה ברמה בסיסית ומעלה, לכן, במידה ואינכם בטוחים מספיק במים - חשוב לשקול עוד כמה שיעורי שחייה על מנת לחזק את הביטחון שלכם.


טכניקות נשימה לקורס צלילה הן דבר נוסף ולא פחות חשוב: בעת הצלילה, חשוב לדעת כיצד לנשום נכון על מנת להיות רגועים ובטוחים במים, בקורסים השונים תוכלו ללמוד גם טכניקות כאלו, בנוסף לטכניקות נוספות. מקומות רבים יציעו כמה קורסים בכמה רמות: מתחילים, מתקדמים, מומחים, ואפילו מדריך צלילה, על מנת להדריך אנשים נוספים ולחשוף בפניהם את העולם המרתק של צלילה חופשית באילת.





מה לומדים במסגרת קורס צלילה חופשית כוכב 1 ?


  • בשלב הראשון תלמדו על עקרונות צלילה החופשית וכללי בטיחות בצלילה

  • נלמד על טכניקות נשימה – שיטות של נשימה נכונה, עצירת נשימה, נשימת הכנה ונשימת התאוששות.

  • השפעת הסביבה הימית על כל צולל – עומק הים סוגי לחץ והרגשה

  • .נלמד על פיזיולוגיה של הצלילה החופשית – חללי אויר, מערכת כלי הדם ומערכת הנשימה.

  • רגיעה והרפיה כהכנה לצלילה חופשית.

  • מצבי חירום בצלילה חופשית

  • איך כדאי להתכונן לקורס צלילב בעזרת תזונה נכונה

  • שמירה על כושר לקאת צלילה חופשית


צלילה חופשית
צלילה חופשית באילת

הקורסים מועברים דרך ארגון MOLCHANOVS העולמי ונחשב לארגון צלילה חופשית המוביל בתחום בלימודי צלילה חופשית. רוצים לשמוע עוד על עולם הצלילה חופשית? אנחנו ב - Eilat Freedivers נשמח לענות לכם על כל השאלות שלכם ולעזור לכם להתקדם בצלילה חופשית!

6 צפיות0 תגובות