טכניקות נשימה לצלילה חופשית: המדריך למתחילים
כחלק מקורס צלילה חופשית, אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו לומדים הוא לשלוט על הנשימה שלנו, במצבים של לחץ הנשימה שלנו באופן אוטומטי נעשית...
top of page
חיפוש
Daniel Kaszirer
- 21 ביוני 2021
- 2 דקות
טכניקות בצלילה חופשית
אם אתם רוצים ללמוד איך לשחרר ולעצור את הנשימה מתחת למים במשך זמן רב יותר, יש טכניקות ספציפיות שיקלו עליכם. צלילה חופשית היא ספורט אקסטרים...
197 צפיות0 תגובות
Daniel Kaszirer
- 11 ביוני 2021
- 6 דקות
תזונה וצלילה חופשית
אם אתם ממש לקראת קורס צלילה חופשית כדאי שתדעו שאחד הגורמים המשפיעים ביותר בצלילה חופשית היא תזונה נכונה. אורח חיים בריא ותזונה נכונה...
203 צפיות0 תגובות
Daniel Kaszirer
- 7 ביוני 2021
- 4 דקות
חוקי פיזיקה בצלילה חופשית: חוק ארכימדס
לציפה שלנו יש השפעה עצומה על הצלילה שלנו וחשוב להבין מה משפיע על הציפה הזו. עקרון אחימדס קובע כי: "אובייקט שקוע במים חווה כוח ציפה השווה...
269 צפיות0 תגובות
Daniel Kaszirer
- 28 במאי 2021
- 3 דקות
מהי צלילה חופשית? כל מה שצריך לדעת
צלילה חופשית היא אחת הצורות העתיקות ביותר של צלילה ומשמשת אותנו כבר מאות שנים. צלילה חופשית היא בעצם טכניקה של עצירת נשימה שמאפשרת לנו...
134 צפיות0 תגובות
bottom of page