ריטריט צלילה חופשית ויוגה בסיני
אם אי פעם חלמתם ללמוד צלילה חופשית ואתם רוצים להיכנס לעולם הזה בצורה הכי טובה שיש עם חוויה עוצמתית שללא ספק תשנה לכם את החיים, יצרנו בשבילכם שילוב מושלם של יוגה, מדיטציה וצלילה חופשית. עם השקט המרגיע של חופי סיני והיופי המהפנט של המדבר והים, בשילוב עם צלילה חופשית, יוגה, מדיטציה ואוכל מדהים, אין ספק שזו תהיה חוויה שתזכרו כל החיים!
תנו לעצמכם כמה ימים של שקט, התכנסות פנימית וחיבור בין הנשמה והגוף, בזמן שתצללו אל תוך עולם חדש
אימוני צלילה חופשית
נצלול בים הצלול של סיני ונחווה את עולם המים בצורה הטובה ביותר, נתאמן על טכניקות חדשות ונשפר טכניקה קיימת, בנוסף נצלול גם בBlue Hole בדהב, שללא ספק נחשב לאחד מאתרי הצלילה הטובים בעולם
סדנאות יוגה ומדיטציה
בכל יום נקום ליוגה זריחה ונסיים את היום ביוגה שקיעה אל מול חופי סיני המהממים, בנוסף לאימוני פראנאמיה ומדיטציה במהלך היום
לינה בחושות ממוזגות על שפת הים
בואו להינות משלושה ימים מהממים בחופי סיני מלאים בשפע!
נישן בחושות ממוזגות על שפת הים ונהנה מנוף עוצר נשימה ומהשקט המרגיע שרק סיני יודעת לתת
מה מיוחד בסיני?
חצי האי סיני נחשב לאחד היעדים הטובים ביותר בעולם לצלילה חופשית בגלל תנאי הים המעולים, הריאות, הגישה הקלה לעומק והאווירה הנינוחה שהמקום מציע, החור הכחול בדהב נחשב לאחד האתרים הטובים ביותר בעולם לצלול בהם, לכן זה לא מפתיע אותנו בכלל שהצוללים הטובים ביותר מגיעים לשם כדי להתאמן, במהלך הריטריט שלנו אנחנו נבצע מספר אימונים בBlue Hole ונהנה מהעוצמה והייחודיות שיש למקום הזה להציע!
*נצלול עם מדריכי צלילה חופשית מעולים ונשפר את יכולות הצלילה שלנו
*נתרגל סגנונות יוגה חדשים בשילוב עם טכניקות נשימה מתקדמות
*נחזק את הצד הרוחני שלנו בעזרת שעורי יוגה ומדיטציה
*נשפר את המצב המנטאלי, נפשי והפיזי שלנו. *נהנה מנופש שאין כמותו עם נופים מהממים, חופים נהדרים, ים מעולה ואוכל טעים
יתרונות הריטריט:
לוז הריטריט
שבת:
8:00-9:00 יוגה לצלילה חופשית
9:00-10:00 ארוחת בוקר
10:00-11:00 התארגנות ונסיעה לדהב
11:00-12:30 צלילה בBlue Hole בדהב
12:30-14:00 ארוחת צהריים
14:00-15:30 כניסה שניה למים
16:00-18:00 נסיעה במונית בחזרה למעבר גבול
18:30 חזרה בישראל
שישי:
8:00-9:00 יוגה לצלילה חופשית
9:00-10:00 ארוחת בוקר
10:00-11:00 אימון סטטי ותרגילי נשימות
11:00-12:30 יציאה עם סירה למים עמוקים
13:00-13:30 הפסקת פירות ותה
13:30-15:00 כניסה שניה למים
13:00-16:00 ארוחת צהריים
16:00-18:00 הפסקה
18:00-19:00 יוגה שקיעה ומדיטציה
19:00-20:00 ארוחת שישי וקבלת שבת
21:00-22:00 ג'אם לילי
חמישי:
8:00-9:00 נפגשים במעבר גבול גבול אילת-טאבה
9:30-11:00 מונית מהגבול לקאמפ שלנו
11:00-12:00 חלוקה לחדרים והתארגנות
12:00-12:45 ארוחת צהריים
13:00-14:00 רענון ידע / תחילת קורס בסיסי/מתקדם
14:00-15:30 כניסה ראשונה למים
16:00-17:30 כניסה שניה למים
17:30-18:00 הפסקה
18:00-19:00 יוגה שקיעה
19:00-20:00 ארוחת ערב
21:00-22:00 ג'אם לילי