כחלק מקורס צלילה חופשית, אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו לומדים הוא לשלוט על הנשימה שלנו, במצבים של לחץ הנשימה שלנו באופן אוטומטי נעשית...

צלילה חופשית

"איך לעצור את הנשימה שלך יותר" הוא אחד הביטויים המבוקשים ביותר על ידי צוללים חופשיים מתחילים. למה? כי החשש הכי גדול שיש לרוב הצוללים...

דמיינו את עצמכם צפים על הים, עטופים במים חמים, צלולים וכחולים. כשאתם מרחפים, אתם נאחזים במערך ציפה שמאזנת אותכם ומאפשרת לכם לרחף בלי...